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自此之后朱琳琳说话虽然没讨喜多少，但是也不再是一张嘴就让人讨厌了。大家都感觉宿舍氛围轻松愉快了不少。蒋楠接受了沈安筠的安排去了Q城。学校说可以为她破例保留三年学籍，将来如果有机会再回来，还可以继续上学。保留学籍是学校的决定，沈安筠没出什么力。希望将来有一天能见到蒋楠重回校园。现在看着不可能的事情，未来也许就可能了呢。人不就是心里有希望，才能一路负重前行的么。军训已经过了一多半了，女生要求达标的三千米，全宿舍目前只有朱琳琳没达标了。而双杠现在也只有何月一个人不达标。这几天晚上，吃过晚饭，沈安筠她们都陪着两人加练，希望在障碍训练之前，两人能达标。“看起来你们女生宿舍关系现在异常和谐啊。”舒浩他们也下来加练，看着女生宿舍前段时间还一张嘴就让人讨厌，能偷懒就偷懒的朱琳琳，这几天也是变化很大啊。这现象太神奇了，几个男生虽然都想知道这其中是发生了什么。不过最后也只有舒浩忍不住好奇问了。“我们是很和谐啊，全员和解了。”沈安筠知道他们好奇什么，不过就算是朋友，女生之间也有女生之间的秘密，不是什么都能告诉他们的。“虽然很好奇，但是我想你是不打算告诉我们了吧。”还是楼司晨比较有眼色，拦下了还打算再往下问的舒浩。“女生的秘密乱打听什么？”沈安筠好笑的看了舒浩一眼，这一眼也是在警告他，不该打听的少打听。“你们这加练效果怎么样？需不需要帮忙啊？”萧子义赶紧岔开话题，还是说点有用的吧。小侄子真是太贴心了，不过沈安筠还是没打算让他们帮忙。“算了吧，我们自己来吧。我们朱大小姐本来还想找金龟婿呢，你们谁打算当啊？”“我们可没有那个爱好，本来是想帮你的忙，既然不需要，我们就不插手了。”萧子义明白沈安筠的顾虑了，赶紧表示没有那个想法。“朱琳琳的想法你们清楚了？如果你们几个对她没意思，以后就避着点。别因为我连累了你们。“沈安筠管不了别人，但是萧子义他们以后会因为自己的原因和她们宿舍的人走的近一些。她把情况提前告知，他们心里有个数。都不是几岁的孩子了，男女之间相处的多了，如果不注意分寸，引起流言还是小事，别让朱琳琳自己误会了，他们谁对她有意，那到时候才是惹麻烦呢。朱琳琳未必是第二个沈丹，但是沈安筠不得不防。特别是她不想因为自己给朋友们惹麻烦。“行，我们注意点。”楼司晨接过话，这方面他现在也比较注意了。“对了我听说后天要开始障碍训练了，我还没玩过那个，难不难啊？”简单说一下刚才那事就过去了，沈安筠更好奇障碍训练。第418章恐高通过大家的努力，何月和朱琳琳终于最后在障碍训练开始之前，双杠和三千米两项个人合格了。沈安筠她们也终于不用被罗班长加罚了。刚以为能喘口气，大家才知道后面这个障碍训练才是大招啊。三米板、独木桥、矮墙、高低墙、深坑、五步桩、铁丝网和最后的攀爬架。天……虽然沈安筠之前问过萧子义他们了，也给女生们大致科普过了，但是听说和实际练那是两回事好么？女孩子们平衡好一些，独木桥、五步桩走着好像还行，但是架不住有恐高的人啊。虽然她们几个里面没有特别恐高的，那也不敢走啊。闭上眼怕走，怕掉下去；不闭眼睛，就像往下看，总觉得自己要掉下去……左右都是害怕啊。这两个项目还不算高的，到了高低墙和深坑的时候，才让女孩子们觉得欲哭无泪呢。爬不上去，跳不下来的。特别是深坑，一不注意还容易崴了脚脖子。“筠筠，一样都是女生，你是怎么做到的这些项目一个都不怕，还能迅速掌握动作要领，不出错一次过的？你也教教我们呗？“吕一拉着何月在休息的时间，又来找沈安筠取经来了。“其实这个体能是一方面，关键是胆子要大，心要细。教官讲的所有动作要领，你们在每次做动作之前都重新给自己说一次，然后就是心理暗示了。“沈安筠也还真的没有什么特别好的办法。这个东西除了多练，就是胆子要大。每次还没开始练，就心里怕的要命，那怎么可能做好动作呢？别说过了，还容易受伤。“心理暗示？那是什么东西？”曹丽丽看着她们几个凑一堆了，也赶紧过来听听。“心理暗示啊，就是自己要给自己暗示。其实这个还挺管用的。你们下次试一下，每次做动作之前，默默的在心里想：我一定要可以成功，我一定能行！一次不行就多试几次。“沈安筠给她们解释。“这就是心理暗示？这能管什么用呢？”三个人都觉得这个有点闹着玩了吧，根本不会有什么用的吧。“嗯这个在心理学上就叫心理暗示。我们常说心诚则灵，不仅是求神拜佛适用这句话，对自己暗示也管用的。不过嘛，这个效果好不好，也是要因人而异的。反正我以前用这招挺管用的，你们可以试试。我以前体能特别差，你们可以问亚楠。现在我的体能你们也见到了，其实就是高三下学期才开始练的，练到现在的成果。这其中心里暗示起了不少作用。“沈安筠其实是扩大了心理暗示在她身上的效果，她倒是不是想骗人。而是用自己的个体效果现身说法，才有说服力啊。“这个心理暗示真的这么管用啊？我也试试。”何月现在对沈安筠还是挺信服，沈安筠说的信誓旦旦的，她也想试试。“那你就试试。“沈安筠可不敢给谁许诺，这东西一定管用。